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SOBRE MIM

Num mundo que pede pressa constante e respostas imediatas, é fácil desconectar. Muitas vezes, seguimos em frente enquanto, por dentro, há partes de nós que pedem pausa, cuidado e atenção.Aqui, existe tempo.
Tempo para desacelerar, para acolher o que surge, como surge e para dar sentido às experiências, emoções e sensações que habitam em ti - mesmo aquelas que ficaram em silêncio ou gritaram por atenção.


Sou Psicóloga da área Clínica e da Saúde, com formação no tratamento de trauma psicológico e feridas emocionais.A minha abordagem é adaptada às tuas necessidades.
O foco é a tua segurança, autonomia e bem-estar, respeitando o teu ritmo, a tua história e o momento de vida em que te encontras.Trabalho com adolescentes, jovens adultos e adultos, oferecendo um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde podes estar contigo e explorar o que precisas, no teu tempo.


Acredito que a cura acontece quando há espaço, relação e confiança.
O meu papel é acompanhar-te de forma presente, ajudando-te a dar sentido ao que se passa dentro de ti e, passo a passo, fortalecer os teus recursos e encontrar caminhos que façam sentido para ti.


As consultas podem ser online ou presenciais em Porto-de-Mós, para que possas escolher o formato que te faça sentir mais confortável e seguro(a).Quando sentires que é o momento certo, terei todo o gosto em te receber.

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